Jungbrunnen-Kurs

Die Fünf »Tibeter«®

Die medizinische Forschung hat in den letzten Jahren überzeugend bewiesen, dass der Alterungsprozess hormongesteuert ist. Durch die Fünf »Tibeter«® Übungen werden die sieben Chakren, die sich entlang unserer Wirbelsäule befinden aktiviert, harmonisiert und untereinander ausgeglichen. Gleichzeitig wird die Funktion der mit Chakren verbundene Drüsen und deren Hormonaussschüttung angeregt.

Durch die Kombination von Bewegung, Atmung, körperlicher und geistiger Achtsamkeit aktivieren und harmonisieren die Fünf »Tibeter«® Übungen den Fluss unserer Lebensenergie.

Ein harmonischer Fluss unserer Lebensenergie ist die Grundlage für Gesundheit, Vitalität, Kreativität und geistig- seelisches Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Durch das regelmäßige Übungen der Fünf »Tibeter«® wird die Alterungsprozess gebremst.

Kurs-Informationen
Der Kurs umfasst 3 Veranstaltungen á ca. 90 Minuten, die im stilvollen Ambiente des Van der Valk Hotels in Hildesheim stattfinden.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und eine Yogamatte mit.

Kurs-Inhalte
Im Kurs erlernen Sie durch die korrekte Ausführung der Fünf Tibeter-Übungen. Ergänzend werden wirkungsvolle Körper-, Atem- und Bewusstseinsmethoden vermittelt.
• Erlernung der korrekten Ausführung der Fünf »Tibeter«®-Übungen
• Sonderformen der Anwendungen
• Ergänzungs- und Ersatz-Übungen
• Ganzheitliche Wirkung und Indikationen
• Unser Körper – das Buch mit sieben Siegeln
• Gesunde Haut fühlt sich gut an. Die Haut ist das größte Organ des Menschen und Spiegelbild der Seele. Ihr Schutz ist mir wichtig. (Einzelberatung möglich, auf Anfrage Make-up-Seminar mit bionomer dekorativer Kosmetik)
• Entmystifizierung des Sechsten Tibeters

Wer oder was sind die Fünf »Tibeter«®?

Die Fünf »Tibeter«® sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm für jedermann und jederfrau jeden Alters. Das Programm hat seinen Ursprung im Yoga. Die Fünf »Tibeter«® bestehen aus fünf einzelnen, sich ergänzenden Bewegungsabläufen, die vollständig praktiziert werden wollen. Eine natürliche Haltung und genaue Bewegungsabläufe verhindern mögliche Fehlerquellen. Die Kombination mit einer ruhigen und tiefen Atmung sowie mit positiven, lichten Gedanken intensiviert die Wirkung. Ergänzende Entspannungshaltungen unterstreichen den Wert des Programms.

Das Programm entfaltet eine ganzheitliche Wirkung. Es harmonisiert und vitalisiert die Organfunktionen, das Energiesystem, die Chakren, das endokrine Drüsensystem und das Immunsystem. Es fördert die Ganzheitlichkeit und baut neben der äußeren auch echte innere Fitness auf.

Die Fünf »Tibeter«® sind eine hervorragende Möglichkeit, soziale und emotionale Kompetenz und Intelligenz auf und auszubauen. Sie erschliessen auf natürliche Art und Weise einen Weg zum eigenen Ich, zu Selbstbewusstsein, zur inneren Mitte, zu Ruhe und Gelassenheit. In diesem Sinne entfalten diese einfachen Riten eine wohl nie restlos auslotbare Tiefe und Qualität.

Seminar-Inhalt

Das perfekte MakeUP

Schon die kleinste Kleinigkeit wird vom Betrachter als Botschaft wahrgenommen. Erlernen Sie mit dem perfekten MakeUP die eigene Kompetenz zu unterstreichen bzw. hervorzuheben. Ob im Businessbereich oder in der Freizeit – ich zeige Ihnen, wie Sie sich über Ihr Gesicht erfolgreich präsentieren und mehr Sicherheit erlangen.

Wir üben gemeinsam Schritt für Schritt die Grundregeln eines professionellen Makeups mit Bionom-Qualität aus der Dr. BAUMANN MakeUP-Linie.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte meinen Seminar-Flyer.